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    木有第一就往死里跑，跑死你们！然后下个月拿一次。

    可惜，世界上的事，绝大多数都是看起来简单做起来难。

    这起跳的力度绝对很难把握。

    “你们太令我失望了，我带过那么几十届学生，你们绝对是其中最废柴的！”

    一段十个台阶，直接一个跳跃越过一段。

    这跑完步之后，由教官讲解了他们初级班的这个每月一次的月常欢乐项目之后，一群人被逼着立下了军令状，必须拿第一。

    坚决不爬只是装装样子扶着扶手的夏锦绣非常的醒目，本来她想更醒目的踩着扶手跳上去的，毕竟爬楼她也累，但是跳扶手居然是禁止的！

    明天8点，在操场集合。

    休息了10分钟，确切来说是被骂了10分钟，临阵磨枪的跑楼，哦，不，跳楼训练正式开始。

    不，想多了！

    上下50层并不算什么，关键是还要负重！

    绑腿负重，男生100斤，女生80斤，把学生往死里虐累吐血的节奏。

    如果有人‘挂’在中途了，对不起，‘out’不计入100轮数中，由其他人跑完剩下的轮数。

    化身魔鬼教练，杨教练把一条皮鞭挥的‘啪啪’作响，批皮鞭破空的声音，非常的销魂，抽在身上定然皮开肉绽。

    而这一跑出楼梯，立马又是死狗一样往边上一躺，一副无法动弹的挺尸模样。

    这话一出，一片鬼哭狼嚎，众人咬着牙关争先恐后的一个个开始往下冲，而后不约而同的尝试起了梯云纵。

    要想速度快，必须要用跳。

    爬到楼顶，除了夏锦绣外的一众人全扑了，死狗一样躺在了地上，大口喘气，只是这还没喘一分钟呢。

    而剩下的虽然不需要跑步，但也好过不到哪里去。

    众人：别想骗我们，明天肯定还有突袭。

    50层，外加负重100斤，一群男人以及秦风全跪了，最后十来层全是爬上去的，真正的手脚并用爬。

    体能训练结束，不用吃晚饭，原地解散。

    跳高了，撞头。

    ‘你们是我见过的最差的一届！’

    哀嚎阵阵，躺尸的众人只能苦逼的爬起来，认命的下楼梯。

    很凉凉的，这第一天的下午就开始练习这负重跑楼梯了。

    夏锦绣：→_→班主任经典语录之一。
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