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    竟然是小元宝带着他的两位母后都在地上做同一个动作，伸直双臂，从腰部抬起身体，头朝后仰，三人都呈现出一种很奇葩的姿势。

    最让南宫墨衍觉得不可思议的是，他的两位母后从来不能见面超过三分钟的，一见面必然吵个不可开交，可是今天，她们竟然在一起，没吵架？

    看不到两个母后吵架，南宫墨衍倒是有些不习惯。

    “好，抬起身体和弓背时，注意要吸气！”

    洛七七一边引导，一边解释动作的益处，“这个动作叫做眼镜蛇式，它可以压缩我们的腹部，有助于从腹部挤出淤血，也可以锻炼脊柱，使肌肉柔软，能让我们的脊柱神经重新焕发活力。同时还能预防治疗胃病、消化不良以及便秘等疾病。”

    不得不说，洛七七是个好老师，才能把两位太后说的心服口服的。

    洛七七转身的时候，发现了一旁的南宫墨衍，赶紧从地上爬起来，打招呼，“皇上！您什么时候来的？”

    两位太后一听说皇上来了，全都忙不迭的想爬起来，结果因为收的动作没做好，两人都摔趴在垫子上，疼的哎呦直叫。

    “母后……”

    南宫墨衍赶紧过去，扶起她们两个，“母后，你们不要紧吧？”
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